Nursemom's sharing & caring 一家五口美國沙漠日常

主 題：如何養胎-坐月子簡單做+綁腹帶示範/ 風車女性健康管理機構-黃婉婷講師

時 間：2014/3/25 (週二)  14:00-15:30          

地 點：麗嬰房(台北中山門市)

         @臺北市中山區中山北路二段59-2號

主辦單位：風車女性健康管理機構

活動網址 http://www.phland.com.tw/mummy_school_area.php?i=49

             http://www.wgroup.com.tw/delivery.php?iid=12

活動內容：跟各位準媽媽說明坐月子的正確觀念以及注意事項+綁腹帶的正確綁法

參加對象：懷孕5個月以上~9個月以下之孕嗎咪

報名方式：請電洽麗嬰房(台北中山門市)諮詢 02-25316231

之前就報過風車的試吃會媽媽教室,結果被通知說他們的試吃會媽媽教室只開放給七個月到九個月的媽媽.不論他們的理由多麼合理,當時實在有點傻眼,第一次被拒絕參加,所以那次經驗是有點不舒服,感覺限制很多,但這次看到辦在麗嬰房,且不是試吃會,又有註記懷孕5個月以上~9個月以下之孕嗎咪,所以想說這樣有資格報名了吧～

完全衝在地點是麗嬰房,想說沒參加過辦在麗嬰房的媽媽教室,來參加一下吧.

主辦是風車,借用麗嬰房中山門市場地,近雙連捷運站,但還要走一段路,所以交通不是滿分.

教室在麗嬰房三樓

雖是小場次,但也頗多媽媽參加 

在講台正中央展示風車月子餐的產品

現場有提供風車的孕媽咪養生茶包試喝

報到後拿到的風車DM、問卷與麗嬰房的入會DM.

開始上課前,風車講師先告訴我們今天還有FB按讚禮活動,就是到風車生活Windmill Living的FB網站按讚,即可獲得NutriMate彈力肌凸飲（膠原蛋白）60ml或NUK超乾爽拋棄式溢乳墊兩片（二擇一）.

今天主題是如何養胎-坐月子簡單做+綁腹帶示範,由風車黃講師來上課,因為場地關係,無法給大家看投影,所以沒有投影片可以看,而一開始談的如何養胎,是從中醫角度分享了許多養胎的重點'吃對時間、吃對東西與如何吃',例如三餐要在哪些適當時間吃完與三餐該吃哪些食物,這點還是我第一次聽到,因為很多孕期營養的課程都是告訴你要吃哪些東西,但如何吃何時吃,這些都是很少談的,所以算是增加了一點小知識,還有每一口食物都要咬三十下以上,說實在以前在醫院已經被訓練出吃東西超快,所以後來有慢慢調整吃慢一點,但實際咀嚼數還真的沒算過,回家以後我就開始練習,每口咬30下以上,發現天呀～咀嚼飢會很痠喔！但吃完東西後真的有明顯的舒服,胃不會有不舒服的撐感,這點我還真覺得不錯！第二個主題就是談坐月子簡單做,主要是介紹風車的月子餐和一些小觀念,然後開放媽媽們問問題,最後的綁腹帶示範因為講師忘記帶紗布型綁腹帶,所以無法示範,有口頭說了一下,這點很可惜！

中間上課都有Q&A活動,舉手禮內容是nacnac草本呵護三包裝(嬰兒護膚乳液5ml x1+嬰兒舒緩泡泡浴露7ml x2)

今天只有晚一點點下課,拿著填好的問卷就可以交給工作人員領小禮物,是由麗嬰房提供, 

課後禮內容有

nacnac草本呵護三包裝(嬰兒護膚乳液5ml x1+嬰兒舒緩泡泡浴露7ml x2) x2,

幸福之丘洋菓子工坊 八王子咖啡蛋糕 x1,

法國伊蘭纖姿孕婦除紋霜10ml x1.

今天因為是在麗嬰房辦活動,所以有現場媽媽教室購物優惠,三組商品有買一送一活動,如下

1.NacNac酵素衣物去漬劑300ml+300ml＝ 180元

2.NacNac嬰兒抗敏洗衣精1200ml+1000ml＝ 230元

3.忘記了

因為只有媽媽教室當天才有的優惠,算一算真的有比較划算,還有加上看到其他媽媽也在買,就問他們說這真的好用嘛？他們說也是朋友推薦的,所以我就跟著買了酵素衣物去漬劑和嬰兒抗過敏洗衣精,回家上網比價,價格算是便宜,算是有買到優惠,而且還可以先付錢然後再到我家附近的麗嬰房拿,也不擔心一個人提很重這問題.

除了買一送一優惠,還有當天消費滿1200元有贈送禮物,禮物其實就是一些小贈品,唯一比較吸引人的是有送Nuby多功能奶瓶乙只,但我後來因為還沒把嬰兒出生購買清單整理好才沒大買東西,還有我還沒加入麗嬰房會員,想說等想好要買什麼再加入一起買享用首購69折和換入會禮.

整體推薦度：80分（滿分100）